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第15章 兴趣自我测试（第1页）

第15章兴趣自我测试

你的心理健康吗

导语：

拥有健康的心理，才能拥有健康的兴趣，拥有健康地生活。你的心理健康状况如何？下面是一个帮助你了解自己心理健康状况的测试。测试共有70个问题，对照自己的情况，基本符合的在括号中记2分，有点符合的记1分，不符合的记0分，不清楚的也记0分。回答时不必仔细考虑，要尽快回答。好，现在开始。

问题：

01。如果周围有喧嚷声，不能马上睡着。　（　）

02。常常怒气陡生。　（　）

03。梦中所见与平时所想的不谋而合。　（　）

04。习惯于与陌生人谈笑自如。　（　）

05。经常地精神萎靡。　（　）

06。常常希望好好改变一下生活环境。　（　）

07。不愿意破除以前的规矩。　（　）

08。稍稍等人一会儿就急得不得了。　（　）

09。常常感到头有紧箍感。　（　）

10。对周围很小的声音也会注意到。　（　）

11。常常有哀伤的心情。　（　）

12。常常思考将来的事情并感到不安。　（　）

13。孤独一人时常常心烦意乱。　（　）

14。自以为从不对人说谎。　（　）

15。常常有一着慌便完全失败的情形。　（　）

16。经常担心别人对自己的看法。　（　）

17。经常以为自己的行为受别人支配。　（　）

18。做以自己为主的事情，常常非常活跃，全无倦意。　（　）

19。常常担心发生地震和火灾。　（　）

20。希望过与别人不同的生活。　（　）

21。自以为从不怨恨他人。　（　）

22。失败后，会长时间地陷于颓丧的心惰。　（　）

23。兴奋时常常会突然神志昏迷。　（　）

24。即使最近发生了什么事故，也往往毫不在乎。　（　）

25。常常为一点小事而十分激动。　（　）

26。很多时候天气虽好却心情不佳。　（　）

27。工作时，常常想起什么便突然外出。　（　）

28。不希望别人经常提起自己。　（　）

29。常常对别人的微词耿耿于怀。　（　）

30。常常因为心情不好而感到身体的某个部位疼痛。　（　）

31。常常会突然忘却以前的打算。　（　）

32。睡眠不足或者连续工作都毫不在乎。　（　）

33。生活没有活力，意志消沉。　（　）