十一点半。天也不热，不知道怎么不自然就一直流汗，很奇怪。从昨天开始就这样，像往常天热的时候也没有啊！不管了，可能是预示着天热吧。破戒了。第四天，没坚持住。我口腔溃疡可能是免疫力下降，难道是跟我手艺活有关系，这有可能。还有一种可能就是我常年躺在家，躺在床上，不怎么晒太阳，也不怎么出门运动。这一点的关系可能是最大的。这手艺活怎么就戒不掉呢？哎！我很想戒掉，可就是戒不掉啊！哎！：（）耻痕笔记
