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第一百八十六章 超简单的玉米羹做法师父的礼物灭了他们（第6页）
很快便做了回复：
“红烧鲤鱼的热量是108千卡，但这条是炸的，热量翻倍，再加上猪油，热量更高，一口鱼肉相当于一口米饭了。”
“鱼丸的热量一般，但猪油的热量是884大卡，你喝一小碗汤等于吃了一碗米饭。”
“母鸡汤的热量虽然不高，但嘌呤含量高，而且老母鸡油脂多，吃下去更容易造成脂肪堆积。”
“……”
她一条一条的回复。
还根据沈宝宝的饭量推算出了今天中午这顿饭的总摄入量：
“你今天中午这顿饭相当于吃了一盆米饭，啧啧，一盆哟，我都不敢想象你胖成一百五十斤是什么样子。”
林旭家里。
正端着小碗喝玉米羹的沈宝宝顿时喝不下去了。
啊啊啊啊我不想变成胖子呀！
变胖了旭宝会嫌弃哒！
等会儿回去就把自己关在健身房，不把热量消耗完不出来。
贪嘴一时爽，减脂火葬场。
一想到自己变胖后的模样，沈宝宝就顿时慌了神。
“表姐你提醒的很对，谢谢你，赶明儿我请你吃饭吖！”
一直等待表妹抓狂崩溃的陈燕：？？？？？
就这？
为什么我没有反击成功的爽感呢？
一顿饭吃完。
林红旗和沈国富一人喝了大半斤白酒。
越喝到最后越热络，最后两人甚至勾肩搭背起来，看得林旭很担心两人会不会就地结为异姓兄弟。
好在老爸足够清醒。
觉得喝得差不多了，便拒绝了沈国富好事成双再来一杯的提议。
两人就着桌上的菜吃了点米饭。
总算结束了中午这场战斗。
饭后，林旭切了个果盘，沏了壶碧螺春，两家人坐下来又聊了一会儿，沈国富这才起身告辞。
林旭抱着墩墩，和老爸老妈一块儿下楼送岳父岳母。
陈美娟拿着一个鼓鼓囊囊的袋子递给了韩淑珍：
“淑珍啊，这些就是今天炖汤的野山菌，你要想喝了让家里的保姆买只老母鸡用砂锅炖就行了，小旭不忙让他炖也行。”
韩淑珍有些惊喜的接了过来：
“刚我还想问这野山菌还没有了，咱一家人，我就不跟你客气了美娟，明天比赛，我会请假过去给小旭加油助威的。”
既然女婿都喊妈了。
那自然得去比赛现场喊加油，为女婿助威。
“好，那就明天见！”
两家人互道再见后，沈家三口上了已经在楼下等着的埃尔法商务车上。
邹城跟林旭打了个招呼，开车缓缓驶出了小区大门。
下午。
