《家庭节约倡议书》章节列表（第5页）切换倒序/正序：当前倒序
- ■淋浴喷头连接软管要合适
- ■控制家庭开销妙招
- ■提早规划养老金
- ■5万元理财法
- ■用10万元构筑幸福未来
- ■玉米须煎汤可利尿消肿
- ■妙用醋止腹泻3法
- ■常喝铁观音治慢性结肠炎
- ■生姜鸡蛋可治寒性哮喘
- ■生姜萝卜汁可治支气管炎
- ■核桃仁黑芝麻治肺结核
- ■大黄地榆治上消化道出血
- ■冲服藕汁有效治喉痛
- ■生吃黄瓜治咽喉肿痛
- ■木瓜姜醋治胃肠疾病
- ■苍术治胃下垂
- ■仙人球煮肉治胃下垂
- ■荔枝橘皮研末冲服可消胀
- ■甲鱼胆泡酒可治胃溃疡
- ■揉腹可防胃肠疾病
- ■生姜橘皮水煎治呕吐
- ■鱼刺卡喉速化3法
- ■醋治咽喉痛两妙方
- ■香菜根熬汤可退烧
- ■生姜红糖水可防感冒
- ■葱治感冒3法
- ■风油精可止咳平喘
- ■鸡蛋冲服蜂蜜白糖可止咳
- ■醋溶冰糖水可治咳嗽
- ■香油止咳3法
- ■香油炸鱼鳔研末可防癌
- ■擦脚心保健康
- ■巧用桑菊枕保健
- ■自制茶叶枕有益健康
- ■揪耳可强体祛病
- ■盐水泡脚祛痛提神
- ■醋盐水热敷可祛疲劳
- ■醋水沐浴可护肤抗疲劳
- ■橘皮可治病解毒
- ■姜枣汤作冬季保健茶
- ■活仙人掌可防辐射
- ■醋的保健作用
- ■盐的药用
- ■葡萄的保健作用
- ■辣椒的妙用
- ■备好常用药和保健书籍
- ■巧妙利用医保
- ■医保后看病巧省钱
- ■选择药品的剂型和包装
- ■按照药品的通用名购买
- ■买政府定价指导价药品
- ■买药省钱两大误区
- ■首选国产老药
- ■首选基础药
- ■买药也要货比三家
- ■寻找药品替代品
- ■选低价非专利药品
- ■贵药未必是好药
- ■买药省钱4技巧
- ■买药也需望闻问切
- ■买药去药店
- ■诊疗配药在同一医疗点
- ■依病情选择服务
- ■多和医生交流
- ■不要拒绝中医治疗
- ■首选基础医疗设备
- ■切莫常换病历
- ■普通疾病不挂专家号
- ■选准手术时间
- ■正确选择医生
- ■正确选择医院
- ■常见慢性病宜去普通医院
- 第六章 自我保健 ■看病宜早不宜晚
- ■回收各种废弃物
- ■回收生物垃圾
- ■塑料的再生利用
- ■回收废塑料
- ■回收废电池
- ■废旧电池污染重
- ■购买商品不选过度包装
- ■买环保电池
- ■杜绝浪费
- ■节约资源从珍惜粮食开始
- ■替代贺年卡巧方法
- ■骑自行车也是环保节能
- ■交换捐赠多余物品
- ■韩国人的节能食用牙签
- ■一次性筷子的危害
- ■少用一次性筷子和牙签
- ■自备购物袋少用塑料袋
- ■巧妙设置隔热杯座
- ■用空奶粉罐自制椅子
- ■自制美丽的圣诞树
- ■自制饮料瓶吸水器
- ■饮料瓶做纸杯抽取架
- ■烟灰可用来除垢
- ■玉米皮做屉布
- ■巧手做牛奶盒隔间
- ■用饮料瓶做创意灯饰
- ■零碎布巧利用
- ■旧衣服巧利用
- ■包装面纸盒
- ■饼干盒变首饰盒
- ■旧报纸充当垃圾袋
- ■书报收纳术
- 第一章 节能管家 ■节能管家
- ■选购保温性能好的节能房
- ■抓住家里的偷电老鼠
- ■节省1度电的功用
- ■节水不是不用水
